筋肉や食をこよなく愛する人のためのYoutubeチャンネル「マッスルグリル」が考案した炊飯器を活用した究極の減量食「沼」。 沼の為に厳選した日本産干し椎茸と三陸産乾燥わかめ、シャイニー薊オリジナルブレンドカレーパウダーで満足の食べ応え！ご自宅でも簡単に美味しく沼が楽しめます。 沼・マグマとは… 元料理人、現役のフィジーカー（ボディビルダー）のシャイニー薊が考案した炊飯器1つで作れる減量食です。P（たんぱく質）、F（脂質）、C（炭水化物）バランスがとても良く、体を引き締めたい・ダイエットしたいという男女から絶大な人気があります。沼は「カレー雑炊」マグマは「トマトリゾット」のようなもので、その見た目から沼・マグマという料理名になっています。とても美味しいので減量目的でなくてもオススメです。 作り方は米・鶏むね肉・オクラ・高級マグマの素を加えて炊き上げるだけなので簡単調理で後片付けもとっても楽です。 ※各食材の分量は商品と同封いたします。 ・シャイニー薊オリジナルブレンドカレーパウダー 　試行錯誤を重ね、こだわりのスパイスをシャイニー薊の黄金比でブレンドしました。素材の味を引き出す無添加のカレーパウダーです。 ・干し椎茸 　収穫までに1年半以上の時間をかけて大切に育てられた国産原木栽培品。海外産の物に比べ風味や食感はもちろん、戻りが良いのが特徴です。 ・わかめ 栄養豊富な三陸の海で育っているため、海外産の物によりも磯の香り、味に優れています。色が濃く、肉厚でやわらかく、かつ弾力のある食感が特徴です。 5合炊き用 1袋44g×15袋 ※画像はイメージです。 ※本製品は5合炊きが出来る炊飯器が必要となりますのでご注意下さい。 ※直射日光を避け、冷暗所で保管して下さい。