005A542 1日1分! 座ったままでOK ズルい腹筋
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体力に自信がない、運動が苦手腹筋運動なんて出来た試しがない。そんな人にこそやってほしい。腹筋力を必要とせず、1か月で-10cmのウェストも夢ではありません!そんな1冊となっています。
作者・星野光一が泉佐野市内にて執筆
提供:ほしの鍼灸院
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A5判 約112ページ 2023年4月出版
※画像はイメージです。
配送方法 常温
入金確認後、30日以内に発送予定
支払方法 ※自治体、寄付金額ごとに使える決済方法は異なります。