個包装タイプ【直火式】殻付き うす塩ピスタチオ 1kg（25g×40袋） 個包装 ナッツ 小袋 ロカボ SUCRENUTS　H059-118

【SUCRENUTS】（シュクレナッツ）は、
ナッツ一筋30年以上のベテランの職人が選び抜いたピスタチオを、ガスによる『直火式』の焙煎機を使用し、遠赤外線で丁寧に焙煎しております。
香ばしさ・ナッツの甘さが熱風ローストとは一味も二味も違うナッツをお楽しみください。

【原産国】
ピスタチオ→アメリカ

※品質維持を心がけておりますが、農作物ですので天候などの影響により、１粒当たりのナッツの大きさや重量が前後することがございます。

【ピスタチオの栄養価】
ピーナッツやアーモンド、クルミ、カシューナッツといったようにいろいろな種類のナッツがありますが、その中でも栄養価が高いことから「ナッツの女王」とも呼ばれているピスタチオです。
ピスタチオには悪玉コレステロールを減らしながら、善玉コレステロールを増やしてくれるオレイン酸やリノレン酸をはじめ、ルテインやβ-カロテン、ビタミンEなどといった抗酸化成分、カリウムや鉄分なども豊富に含まれています。

ピスタチオから得られる健康・美容効果
【美肌】
ピスタチオにはβ-カロテンが含まれています。β-カロテンにはニキビ改善や肌の乾燥予防、免疫力を上げるなどの効果があるので、女性にとって一番重要な美肌作りの良い味方となってくれます。

【眼病予防】
ピスタチオにはルテインやゼアキサンチンという抗酸化作用の効果がある成分が含まれていて、目の健康を維持してくれる効果を発揮します。

【貧血防止】
ピスタチオには貧血防止となる鉄分も多く含まれています。生理中などは貧血の症状がでやすくなっているので、手軽に食べられるピスタチオで貧血予防をするのもオススメです。

そのほかにもこんな効果も！！
エイジングケア、むくみ予防、便秘解消、疲労回復にも期待ができます。

ピスタチオの1日の適量は？
ナッツ類に関してはだいたい片手にのるくらいの量が1日に食べる量の目安だといわれています。ピスタチオの場合は実が小さめだということもあり、1日の食べる量の目安としては40粒～45粒ほどが目安の量となっています。美味しいからとついついパクパクと食べ続けてしまうと高カロリー摂取になってしまうので注意が必要です。

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