■小魚
国産のカタクチイワシを使用。カタクチイワシのカルシウム含有量は100g当たり2200mgといわれるほどたっぷりです。
カルシウムの摂取目安量は男性で650mg～800mg、女性で650mgです。
日本の食卓で不足しがちなカルシウムの補給におすすめ☆
また、血管を拡張させ、血液の流れをよくする働きがあるとされ、血圧を下げる効果があるといわれている、DHA、EPAが豊富に含まれています。

■アーモンド（アメリカ産）、カシューナッツ（ベトナム産、インド産）
アーモンドは低糖質で、ビタミンやミネラルなどの栄養素をたっぷり含んでいます。脂肪分はやや高めですが、脂肪や糖の吸収を抑制する働きが期待できるオレイン酸が豊富で、ダイエッターにとって強い味方となってくれる食材です。美肌効果やエイジングケアの対策、便秘・むくみの解消や冷え性・肩こり改善、妊活サポートにも一役買ってくれるなど、血流を促進して健やかなからだづくりにも貢献します。
カシューナッツはオレイン酸など一価不飽和脂肪酸の含有量が豊富です。
一価不飽和脂肪酸には、悪玉コレステロールを減らし、体内の細胞を活性化して老化を防ぐ効果が期待できます。毎日食べることで肌代謝がアップし、ニキビや吹き出物など肌トラブルの改善も見込めます。このほか、貧血予防や肌のターンオーバーを正常に整える「葉酸」、細胞を活性化し疲労回復をサポートする「銅」といった、ビタミンやミネラルなどの栄養も豊富です。

【地場産品に該当する理由】
ロースト、選別、配合、パッケージングといった一連の工程をすべて市内工場にて行っています。
（告示第5条第3号に該当）

---

お礼の品詳細
容量	480g（16g×30袋）
消費期限	製造から5か月（4か月程度賞味期限が残った品をお届け） 保存方法：高温多湿・直射日光を避けて冷暗所にて保管して下さい。開封後はお早めにお召し上がりください。
発送期日	決済から1ヶ月程度で発送
事業者	株式会社ミシマナッツ　℡090-2920-3727

碧南市の返礼品おすすめ返礼品

（１）4種無塩ミックスナッツ　は、こちらをクリック！！

（２）焼き芋 蜜たっぷり！冷やし焼き芋 ひえひえ君 3種食べ比べ 約1㎏　は、こちらをクリック！！

（３）三河一色産のうなぎの炭火焼3尾　は、こちらをクリック！！

（４）【お試し】お肉・海鮮　定期便(全6回お届け)　は、こちらをクリック！